De druk op de zorg is groot Natuurlijk laat je je testen bij coronaklachten. Wat doe jij om de zorg nog meer te helpen? De medewerkers in de zorg vragen jouw hulp. Jouw huisarts, de ambulancedienst, het ziekenhuis, de thuiszorg en de verpleeghuizen hebben je nodig. De druk op de zorg is groot. Dit kun jij doen om de zorg te helpen.

Kijk voor nog meer informatie op acutezorgeuregio.nl.

Mijd de zorg niet Ben je bezorgd over je gezondheid? Of worden je klachten erger? Bel overdag je huisarts! Als je onder normale omstandigheden je huisarts zou bellen met een medische vraag, doe dat nu dan ook. Wacht niet tot de avond- of weekenddienst. Als je 's avonds of in het weekend belt, kost het de zorg meer inspanning om voor jou de juiste zorg te organiseren. Bovendien kent jouw huisarts jou het best en kan dus sneller de juiste hulp geven.
Zorg goed voor jezelf Door een goede weerstand is je lichaam beter in staat om ziekmakende bacteriën en virussen te bestrijden. Je ondersteunt je weerstand door gezond te eten, genoeg te slapen en regelmatig te bewegen. Leef zo gezond mogelijk, dan werkt je afweersysteem het beste.
Kijk naar elkaar om In deze coronacrisis hebben veel mensen het zwaar. Heb je tijd en ben je zelf fit, kijk dan hoe je iemand in je omgeving kan helpen. Doe bijvoorbeeld boodschappen voor iemand die zelf de deur niet uit kan of kook een extra maaltijd. Kijk eens bij iemand door het raam of doe een briefje in de bus om je hulp aan te bieden. Vraag wat iemand nodig heeft. Van een kaartje of telefoontje worden ook veel mensen blij.
Maak een plan Het is goed om er nu al over na te denken wie jou kan helpen als het nodig is. Wie zijn je contactpersonen en mogen over jou beslissen als je dat zelf niet meer kan? Praat ook met je huisarts en je naasten over welke zorg je wel of niet wilt ontvangen. Wil je bijvoorbeeld opgenomen worden in het ziekenhuis of kies je ervoor om thuis te blijven? Het is niet makkelijk om dit te bespreken. Maar nu kun je er nog zelf over beslissen. Maak hierover afspraken met elkaar.

Met wie krijg je te maken als je corona /COVID-19 krijgt?

Stel je krijgt klachten die lijken op de ziekteverschijnselen van corona zoals verkoudheid, hoesten, benauwdheid, verhoging of koorts en verlies van reuk en/of smaak. Dan bel je met je eigen huisarts of je laat je testen bij de GGD, ook wanneer je al gevaccineerd bent. Dat kan via GGD Twente

Zodra je klachten hebt, blijf je thuis en laat je je testen. Bij een negatieve uitslag heb je geen corona. Bij een positieve uitslag heb je corona / COVID-19. Ga dan in isolatie, dus zonder je ook af van huisgenoten.

Laat je eigen huisarts altijd weten dat je corona hebt. Als je toestemming geeft, licht de GGD je huisarts in.

GGD arts - Sanne Mensink

Laat je testen en vaccineren

De druk op de zorg is groot. Jouw huisarts, de ambulancedienst, het ziekenhuis, de wijkverpleging en de verpleeghuizen hebben je nodig. GGD-arts Sanne Mensink over hoe jij de druk op de zorg kunt verlichten:

"Laat je op tijd testen. Het is belangrijk om ook bij milde klachten al te testen. Dit zorgt ervoor dat een nieuwe besmetting snel gevonden wordt. Mocht blijken dat je besmet bent, ga dan is isolatie. Dit voorkomt dat je kwetsbaren om je heen besmet. Zo kunnen we het aantal besmettingen verder terugdringen, waardoor we niet alleen de mensen om ons heen beschermen maar ook de druk op de zorgketen verminderen.

Ga niet op bezoek wanneer je zelf klachten hebt of degene waar je naartoe gaat klachten heeft. Onderschat het niet, ook als je gevaccineerd bent is het belangrijk om je bij klachten te laten testen. Hoe langer je blijft doorlopen, hoe groter de kans dat veel mensen om je heen besmet raken en in quarantaine moeten. Soms treft dit ook mensen uit cruciale beroepen zoals de zorg.

Testen bij klachten, snel een besmetting opsporen en vervolgens zo snel mogelijk maatregelen nemen zorgt voor het indammen van het coronavirus.

Daarnaast is het belangrijk om je te laten vaccineren om ernstig ziek worden te voorkomen. Van de gevaccineerde mensen komt een veel lager percentage in het ziekenhuis dan van de niet gevaccineerde mensen. Heb je nog geen coronavaccin gehad, kijk dan op www.ggdtwente.nl waar je terecht kunt. Je kunt een afspraak maken, maar er zijn ook plekken waar je zonder afspraak kunt binnenlopen. Inmiddels zijn we met de boostercampagne gestart voor mensen die al gevaccineerd zijn. Iedereen boven de 60 jaar die een uitnodiging heeft ontvangen voor een extra prik (boostervaccin) kan een afspraak maken. Twijfel je over vaccinatie praat dan met je huisarts of kijk www.coronavaccinatie.nl.

Een testafspraak of vaccinatieafspraak maken kan makkelijk en snel via www.coronatest.nl. Ook kan een testafspraak telefonisch gemaakt worden via: 0800-1202 en een vaccinatieafspraak via het telefoonnummer: 0800-7070.

Huisarts - Reinier Hiddink

Zorgplan

De druk op de zorg is groot. Jouw huisarts, de ambulancedienst, het ziekenhuis, de wijkverpleging en de verpleeghuizen hebben je nodig. Huisarts Reinier Hiddink over hoe jij nu al kunt helpen:

"Normaal gesproken hebben we gesprekken over wat mensen willen en niet willen qua zorg. Mijn advies is om nu alvast na te denken over die wensen. Wil je bijvoorbeeld opgenomen worden op de IC als het nodig is? Hoe denk je over reanimatie? Hier over praten, bv met naasten, kan lastig zijn en stel je dat gesprek liever uit. Maar juist door er vooraf over te spreken weet je zelf en je naasten beter wat je wilt. Schroom niet om hulp te vragen. Bel bv je eigen huisarts op met je vragen en wacht niet tot het niet meer gaat. Want in een rustige situatie kun je beter bedenken wat je wilt dan in een spoedsituatie. Je eigen huisarts kent de zorg bij jou in de buurt het beste.

Een tip is om je ideeën en vragen op te schrijven, zo verklein je de kans dat je iets vergeet. En vind je het spannend alleen? Kom dan samen."

SEH-arts - Jolein Huttenhuis

Sociaal vangnet

De druk op de zorg is groot. Jouw huisarts, de ambulancedienst, het ziekenhuis, de wijkverpleging en de verpleeghuizen hebben je nodig. SEH arts Jolein Huttenhuis over hoe jij de druk op de zorg kunt verlichten:

De druk op de zorg is groot. Jouw huisarts, de ambulancedienst, het ziekenhuis, de wijkverpleging en de verpleeghuizen hebben je nodig. SEH arts Jolein Huttenhuis over hoe jij de druk op de zorg kunt verlichten:

Vanaf de spoedeisende hulp zijn verschillende routes: opname ziekenhuis, terug naar huis of doorsturen naar een cohortafdeling in verpleeghuis. Eenmaal thuis komen de huisarts en wijkverpleging weer in beeld. Tegenwoordig gaan patiënten vaak eerder naar huis, soms ook met zuurstof.

Het is verstandig om nu alvast te kijken welk sociaal netwerk je kunt inschakelen als je thuis zorg nodig hebt."

Wijkverpleegkundige - Pam Rolink

Mantelzorg

De druk op de zorg is groot. Jouw huisarts, de ambulancedienst, het ziekenhuis, de wijkverpleging en de verpleeghuizen hebben je nodig. Wijkverpleegkundige Pam Rolink over hoe jij de druk op de wijkverpleging kunt verlichten:

"De druk op de wijkverpleging is groot. Ook wij raken besmet en moeten in quarantaine. We zien meer cliënten, de zorgmomenten zijn korter en in bepaalde situaties kunnen we ook medische zorg leveren. Daarom stellen we nu sneller en vaker de vraag wat de mantelzorger, naaste of een familielid kan doen voor de cliënt. Daarnaast maken we steeds meer gebruik van de technologie in de zorg, door bijvoorbeeld een tablet kunnen we ook via beeldbellen zorg op afstand leveren.

We vragen mensen ook om na te denken wanneer ze op bezoek zijn om te kijken of daarna de hulp van de wijkverpleging nog nodig is en anders ons af te bellen. Dit scheelt kostbare tijd voor ons. De mantelzorger kan altijd in overleg over de zorg met de wijkverpleging; wie doet wat en wat is er nodig?"

Thuis uitzieken

De GGD medewerker van bron- en contactonderzoek geeft advies. Bij milde klachten blijf je thuis. Bij ernstige klachten neem je contact op met je huisarts. In overleg met je huisarts ga je kijken hoe je het best behandeld kan worden. In de meeste gevallen, kun je thuis uitzieken. Hier vind je informatie over wat je wel en niet kan doen als je ziek thuis zit.

Als je in quarantaine moet, laat het dan weten aan je directe omgeving. Durf om hulp te vragen aan bekenden of familie in de buurt.

In de gevallen dat je zo ziek bent dat hulp van bekenden of familie niet volstaat, zal de huisarts overleggen met de thuiszorg of wijkverpleging over de zorg die je nodig hebt. Als de zorg te complex is, of als er thuis helemaal geen zorg mogelijk is, dan kan de zorg vaak wel gegeven worden in een zorghotel.

Als je al ondersteuning kreeg van de thuiszorg of wijkverpleging, gaat die hulp in de meeste gevallen gewoon door als je corona hebt. Daarbij gelden alle basisregels voor zorg en hygiëne.

Opname in ziekenhuis of verpleeghuis

In enkele gevallen vindt de huisarts het verstandig dat je naar het ziekenhuis gaat. Het kan dan zijn, dat je per ambulance wordt vervoerd. Dan kom je als eerste terecht op de Spoedeisende Hulp, de SEH. Daar besluit de arts waar je de zorg krijgt, die je nodig hebt. Het kan zijn dat je toch thuis de beste zorg krijgt (met hulp).

De arts kan ook besluiten je door te sturen naar een cohortafdeling van een ziekenhuis of verpleeghuis. Op een cohortafdeling worden patiënten met corona geïsoleerd verpleegd, apart van andere patiënten. Als het ziekenhuis vol ligt, kan het zijn dat je overgeplaatst wordt naar een ander ziekenhuis, waar meer ruimte is. Blijk je intensievere zorg nodig te hebben, dan kan de arts beslissen dat je op de Intensive Care (IC) wordt opgenomen.

Ontslag uit het ziekenhuis
In de gevallen dat je zo ziek bent dat hulp van bekenden of familie niet volstaat, zal de huisarts overleggen met de thuiszorg of wijkverpleging over de zorg die je nodig hebt. Als de zorg te complex is, of als er thuis helemaal geen zorg mogelijk is, dan kan de zorg vaak wel gegeven worden in een zorghotel.